Çaykur Rizespor, yeni sezon öncesi hazırlık çalışmalarını Erzurum Palandöken Yüksek İrtifa Kamp Merkezi'nde sürdürüyor. Teknik Direktör Recep Uçar yönetiminde gerçekleştirilen antrenman programı, yoğun bir kondisyon mesaisiyle tamamlandı.
Antrenman sürecinde yeşil-mavili futbolcular, ısınma hareketlerinin ardından 5'e 2 dar alan pas çalışmaları gerçekleştirdi. Takım, 1. bölge savunması organizasyonları üzerinde dururken, günün son kısmında ise yüksek tempolu koşu çalışmaları yapıldı.
Kondisyon programı çerçevesinde futbolcuların şu hız ve sürelerde koşu yaptığı kaydedildi:
- 17 km/saat hızda 1 dakika boyunca 6 set,
- 18 km/saat hızda 30 saniye boyunca 6 set,
- 19 km/saat hızda 20 saniye boyunca 8 set.
Erzurum kampı 17 Temmuz tarihine kadar devam edecek. Bu süreçte hazırlık maçları da programda yer alıyor. Karadeniz temsilcisi, 15 Temmuz Çarşamba günü saat 17.30'da FC Dinamo Batumi ile, 17 Temmuz günü ise saat 17.00'de Erzurumspor FK ile karşılaşacak.
